来源:八戒影院人气:966更新:2023-02-11 00:37:57
“吴亦凡胖了”“吴亦凡瘦了!”
今年关于老吴这样的话题经常上热搜
这不,前两天中秋节吴亦凡晒出一组照片
就让不少围观群众都直呼明星果然都是胖着玩玩......
并且相信不止瘦瘦,应该不少人也注意到了吴亦凡手中的减肥沙拉
1米87的吴亦凡,捧着那么浅的沙拉盘子,只能说明星为了上镜真不容易!
对比面对月饼、美食的诱惑不为所动的吴亦凡
再看看把好好一个中秋节假期变成“长肉假”的自己
不仅长声感叹:我欲乘风归去,又恐体重......
不过相信不止瘦瘦自己,大家三天假期里也胖了不少吧!毕竟:
1.宅在家中,零食不断
薯片饮料等零食辅之电视电脑或手机......
完美呈现出当代90后、00后年轻人的生活状态
原本一直把膨化食品奉为减肥阻碍的你,此时全部抛掷脑后
管它呢!民以食为天,有谁能抵抗爆米花、薯片、巧克力、饼干、辣条的诱惑呢?
但你要知道,这可都是会让你长肉的啊!另外边看边吃也会让你不自觉吃过量~
其实,你可以适当吃些低GI水果当零食,或者看电视时做些简单的小运动,比如:
(1)俯身抬腿——以髋关节为重心,俯身趴在椅子上,双手支撑在地面上,双腿并拢绷直悬空于地面;向上抬腿呼气,抬至最高点,停顿2秒,感受到臀部肌肉的力量变化;下放至脚掌离地面一拳头距离,同时吸气。
(2)侧身抬腿——身体侧卧于沙发,双腿并拢绷直,向上抬腿至最高处,停顿2秒,缓缓放下,完成一组后换边继续。
2.通宵打游戏追剧
白天睡不醒,晚上夜猫子
这样每天日夜颠倒
不仅会使你的作息紊乱,还会让你的新陈代谢变得缓慢!
所以即使是放假也别太放纵自己!
尽量保证每天11点就上床睡觉
并保证每天有7~8小时的优质睡眠
3.火锅烤串,饮料和酒
放假期间避免不了和朋友们小聚小酌
但许多餐厅为了提升菜肴的口感,多油多盐多糖多味精~热量飙升
并且与朋友们把酒言欢、嬉笑怒骂的时候
什么热量、脂肪、碳水化合物营养成分表都会抛之脑后
所以,每次进餐时要叮嘱自己吃到7分饱就行,多多以茶代酒
尽量也不要选择以高热量食物为主的餐厅,例如:火锅烤肉大盘鸡大盘鱼......
饭后也可以和朋友们一起散散步,利于消化~
中秋节虽然适合放松,但也要好好利用哦,别一口一口的把自己吃成了胖子!
你知道大盘鸡是什么梗吗......
说到男神吴亦凡,你的第一感觉是什么?
说实在的,小舞的第一印象不是他帅气的造型,或者西游降魔传里的痞气唐僧,而是那又大又圆的freestyle!
那段时间,很多B站的up主都拿来做鬼畜素材,的确是一定程度上影响了凡凡的形象。
但是自从“大盘鸡”横空出世。网友一下子认识到了吴亦凡的真实实力,纷纷到视频里狂刷弹幕:
“吴亦凡我错了!”
这是为什么呢?
原来吴亦凡近日放出了新歌《大碗宽面》,一首轻快的中国风歌曲,整首歌曲给人一种轻松愉悦的feel,传达了凡凡不拘泥于偶像包袱的豁达心态!
《大碗宽面》是由吴亦凡自己创作的,在B站的《大碗宽面》官方发布的MV,也已经达到了700万的播放量。网友们的弹幕中也是各种道歉,都在赞扬吴亦凡大度的做法。包括吴亦凡的好友,王思聪王校长也转发微博力挺吴亦凡:
“凡凡也很man!”
与此同时,很多网友联想到了kun的“鸡太美”,因此将两者对比了一下,也就是“大盘鸡”的由来!
显然相比之下,吴亦凡会显得更大气。网友A说:“以前有个吴亦凡我没有珍惜,直到来了个kun我才追悔莫及。”网友B又说:“有一天你也会给我们kun道歉的!”
之前,kun被广大网友们的恶搞视频,在B站上播放量一路上升,他就此事发了律师函;相比之下,吴亦凡却并没有在意自己的鬼畜视频,反而为自己的“大碗宽面”创作了同名歌曲,这种大度,让很多网友表示路转粉了!
对于凡凡的这首歌,小舞也听了很多遍。相比他以前的作品,确实要man了很多,有一种痞帅的感觉!
如果非要在《梦幻炫舞》中找一个相似的角色,那一定是韩溪老师。帅气的外表、精湛的舞技,再加上超多的粉丝,是萌舞国最受欢迎的明星舞者之一!
虽然表面上同样冷酷,但是实际上韩溪老师内心非常地柔软,一直悄悄地为自己的学生(包括玩家)提供各种帮助,难怪爱莉雅(钉宫理惠饰)也忍不住产生了难以莫名的情愫......
对于这次大盘鸡的事件,你是怎么看的呢?欢迎在评论区留言~