简单快速美白(美白：怎么快速变白)

5个快速美白的小方法，快收藏起来吧

1.多多补水，补水是护肤的基础，皮肤缺水是肤质变差的根源哦，所以，每天至少喝800毫升的水，保持身体水分。

2.柠檬，是天然的美白护肤品，我们可以用它来泡水喝，切下柠檬片，用50度左右的温水泡水喝，待冷却后就可饮用了；其次，洗脸时，我们不妨加入几滴新鲜柠檬水，这样洗脸也能祛斑美白。

3.白砂糖 ，白砂糖富涵维生素B，洗脸时，可以把白砂糖与洗面奶一起揉搓起泡，可以使皮肤变得细腻，当然，你也可以把糖放入水中融化，一段时间之后，皮肤就会慢慢变白了。

4.白醋，白醋有很好的去黑作用，它的美白效果很快很明显。洗脸的时候可以倒入少量白醋，把脸放入脸盆停留一会儿。

5.牛奶，很多护肤品都打着牛奶的旗号，牛奶确实有美白作用，但是牛奶价格高，平时喝不完的牛奶可以利用起来，滴进洗脸水，坚持使用的话就会变白哦！

温馨提示：在使用这些方法时注意发现自己皮肤有无过敏反应哦。如有过敏，换道啦

美白：怎么快速变白

大家好我是夕夕，坐标上海，3个孩子妈妈，我的美白方法比较简单，其实和大家看到的都差不多，第一培养良好生活习惯，早睡早起（主要是孩子上学）第二多喝牛奶酸奶，多吃水果，Vc含量丰富的多吃，第三：防晒，帽子，伞，长袖，防晒霜，第四：敲黑板，最重要的是军医的护肤品，相信很多朋友都知道医院其实是可以调配护肤品的，针对不同问题的肌肤有不一样的护肤品，我今天强烈推荐这款上海二军大调配的护肤品，

朋友是现役军人，文工团演员，她们团里的女兵皮肤都特别好，白，嫩，透，包装很简陋有点像瑞金医院开的药膏，但是效果真的很不一样，使用也和普通的护肤品不一样，要放冰箱，然后有点摸不开像石膏一样，要先用润肤霜打底，然后再继续涂抹，感觉一个多月后皮肤明显改善，变白，变亮了。朋友都以为我打水光针了，一个疗程过去感觉皮肤白了几个度，确实不错，平时我都不用粉底液了，直接涂个口红就可以出门，比较自然，最主要不是煞白，是有点粉白透亮，很健康的皮肤，变白以后最重要的事情永远是防晒，防晒一定不可以松懈，我自己喜欢用日本的防晒乳，安耐晒我不喜欢油腻，防晒喷雾我也觉得太刺激，雅思兰黛也有点油，是乳液状稍微好点，现在用配合珍珠粉面膜，每天吃一盅燕窝，适量做些简单的运动提高新陈代谢，慢慢皮肤会变得越来越健康粉嫩。希望姐妹们越来越美。陆续分享加油