吴昕结婚(吴昕被曝结婚领证，泪洒现场：)

36岁吴昕自曝不结婚原因：有多少成年人，在死撑

最近被一个真人秀戳中了泪点。

主角是吴昕、傅园慧、袁姗姗、何雯娜。

当导演把镜头聚焦在婚姻问题，她们的回答各异。

“洪荒少女”傅园慧傲娇反问：“我还太小，现在的人不都是50岁才结婚的吗？”

中国首位蹦床世界冠军何雯娜，两年前退役，29岁的她被父亲“催婚”。

她说：“我觉得我的人生才刚刚开始，单身的状态真的太好了。”

吴昕不一样。

她今年36岁了，觉得事业遇到了瓶颈期，有想过先把个人问题解决。

“但不是你想做这件事就能做的。”

又觉得先顾事业要紧。只有工作越来越好了，才能找到更好的人。

自己却害怕承受不了随之而来的风险。

“假设说我找到一个人结婚，生孩子，最快也得一年半。一年半之后，我还能不能回来这个工作领域？”

吴昕对人生规划还很茫然，尤其是事业上，曾经的一些坎坷，始终是她的心结。

一次台里的跨年晚会，因为超时，她的节目被拿掉了。

问题是其他主持人的节目都还在。

她崩溃了。“这种打击是致命的。”

“为什么别人的都不拿，只拿你的呢？”

“因为你就是差的。”

“你是能被拿掉的那个，最差的。”

主持《快本》十几年，总被嘲“透明”，吴昕小心翼翼不敢有突破；

在《深夜食堂》里打个酱油，演技尴尬，又被喷了。

她最怕听到别人说，“这么多年了，一点长进都没有。”

虽然也想努力，但很多事不是努力就会有结果。

一边成长，一边被现实摧残着的吴昕，让太多人看到了自己。

成年之后

“优越感”是要被埋到谷底的

有人说：我们终其一生，努力奋斗，但最后，也只能成为一个普通人。

小时候，不用怎么听课就能解出试卷上的附加题；

被老师同学夸，父母家人围着转，以为自己是天下第一，无敌聪明……

越长大、见的人越多，越发现小时候引以为豪的“天资”，全部不见了。

不是最聪明的那个，不是受人喜欢的那个；

更难过的是，就算努力，也没人愿意多看两眼。

吴昕刚进《快乐大本营》时，有很长一段时间找不到自己的定位，网友毫不留情地质疑：

“她长得又不好看”、“身材又不好”、“她爸是台长吧”……

事业的失败和网上的谩骂，让她始终处于极度不自信的状态。

在《非常静距离》里，她说自己从小一直是那种“别人家的孩子”。

成绩特别好、父母特别宠、老师同学特别喜欢。

因为成绩好，初一的时候学习初三的英语，初中毕业的时候就完成了高中课程的学习。

来到《大本营》，她顺利的人生开始变了风向：

“去办公室上网，才发现所有人都在骂我。”

“从小到大捧我的人呢？哪去了？”

吴昕自嘲，那时听到有人说，“昕昕我是看快乐大本营喜欢上你的！”

她回，“你在大本营看得着我吗？”

2006年，吴昕去湖南卫视当主持人，是从15万人中被选出来的。

但在当时全国最火爆的节目，她身边都是主持功底深厚、自有特色的主持人，显得吴昕如此不起眼。

越是做惯了“天之骄子”，越会觉得现实残酷无法消化。

节目中看吴昕谈起往日伤心事，维嘉也在强忍泪水。

他说其实当年自己的节目也被拿掉了。

很多网友更心疼维嘉：

“其实维嘉节目中的很多梗都很好笑，主持功力很强。而且他和何炅的年龄一样……”

即便不愿承认，但还是有太多说不出的原因在牵绊着一个人的“命运”。

当年和吴昕、杜海涛一起参加比赛的，还有个胖胖的男孩，叫刘恩尚。

说名字可能还是没什么人知道，但他演的角色更有名——

《延禧攻略》中李玉公公。

左边的是刘恩尚，在剧中饰演皇上身边的公公

一个配角被他演火了，这是整整13年的沉淀结果。

更少人知道，他曾经也参加了湖南卫视“闪亮星主播”比赛，和吴昕、杜海涛共同竞争。

他很优秀。虽然止步于20强，但也是15万人中的佼佼者。

刘恩尚在止步于《闪亮星主播》20强时，大喊，“如果有梦，你一定会成功。”

今年，他在《快乐大本营》上模仿刘德华、张学友、杨坤唱歌，都特别像。

被人问，当年比赛，离杜海涛的位置只有“一步之遥”，他后不后悔，刘恩尚说：

“我当年止步于20强，距离第一其实是差了19步。这13年来，我拍的戏播出的也是19部。

我用13年走了这19步，今天是回家了。”

与他熟识的主持人，都在一旁泣不成声。

刘恩尚拍了这么多年戏，这么努力，就是为了有一天能实现梦想。

“他就是想做主持人”。

“努力才有可能成功”，这道理谁都明白。

但大张伟在节目中的一句话让人不忍再听第二遍：

“现实残酷，看得明白又有什么用呢？”

人外有人，天外有天。

优越感都是暂时的。

没有人，会在乎你曾把附加题拿到满分的经历，他们看到的，是现在做起工作笨手笨脚的你。

自我否定的后果

是不敢迈出下一步

无数次了，本想伸手抓住生活中的机会，脑子里却总有个声音质疑着：

“就你，能行吗？”

想了想，还是继续伸着手。

只是，不再伸手捕捉，而是亲手掐掉机会。

和吴昕一样，女生不自信起来，每走一步，都是道坎。

想提升自己，换来更好的人际关系，但现实是，因为不自信，事业难有突破，妄自菲薄，“质量高”的感情自然来不了……

无数次的自我打击，外在表现就是害怕与人交流、害怕被人注视，哪怕得到了肯定，也觉得自己不配。

这种心理上的不安，甚至能发展成生理上的焦躁。

“一和陌生人说话就脸红手抖，吃饭都抖，现在都不敢交新朋友”。

所以她们总是独处。

外人看她们觉得孤独，但那是不自信的女孩唯一自我疗伤的机会。

有人能把这种焦虑转化为动力。

小妹上大学时有个朋友，她平时参加很多演讲、主持的活动，拼劲儿让人羡慕。

很多人都佩服她的自信。可有次聊天，才知道她始终觉得自己是从小地方来的，和人说话都有点惧怕，才用这种方式逼着自己更自信。

她在曾经的小圈子里，是什么都拿第一的人。

换了环境，拼命找回存在感。

“至少，现在不想和别人差太多吧。”

她用了积极的方式缓解自我否定的情绪。

很多自卑的人，其实都陷在矛盾里——自卑往往伴随着自负。

她们在脑海中给自己设立一个理想的形象：无所不能的，走到哪里都能发光发亮。

再看看现实中的自己，恰恰相反。

当一个人自我否定的程度比自我认可的程度高时，即使取得了成就，也很难从中获取自信。

这被研究者称为 “Impostor Syndrome”（冒名顶替症候群）——人们自认是个“冒牌货”。

不自信的人将自己的成功归因于各种外部条件：“这个任务本身就很简单”、“其他人也帮了我好多”、“一定是因为运气好”。

有好事觉得自己不配，有坏事又归因于自己。

当过度反省成了一个人的生活方式之一，不安时时刻刻袭来，总被某种力量压迫着，所有的思考，也都难以控制地走向坏处……

所以她们越来越封闭自己。

走出来的唯一方式，是主动改变。

“当别人对你质疑，最好的方法，是你越来越接近自己心里的目标。

接近了之后，做到了，很多东西自然就解决了。

没有做到，你说什么在别人眼里都是解释。”吴昕曾这样说。

把自己打碎之后

才能换来新生

奥地利心理学家阿德勒曾在《自卑与超越》中写：

“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”

当我们过度在意自尊、害怕出丑、害怕被各种负面情绪影响、害怕变得脆弱，自卑就会出现，使我们焦虑。

害怕因失败出糗、把恶意评价看得比什么都重……越逃避现实，让人越恐惧。

这时候需要做的，首先就是摆脱评价，认识到自己的重要性。

看过一条催泪的短片《战胜自卑》。

“没有人会和你玩”、“你没有天赋”“你好丑”，这些评价一句句地扎着女孩的心。

短片截图/《战胜自卑》

她陷入了自我否定之中。

短片截图/《战胜自卑》

她给自己上了一道道枷锁。

“你不够好”、“你很失败”、“别尝试了”、“没有人会喜欢你”......

短片截图/《战胜自卑》

不知不觉间，小小的她已经满身负累，重得无法脱身。

短片截图/《战胜自卑》

当她回顾过去，才发现曾经的自己是那么勇敢，如今被许多本应该无所谓的东西束缚。

她鼓起勇气，给了那个弱小的自己一个拥抱。

她告诉自己：“你很重要。”

短片截图/《战胜自卑》

认识到这一点后，她才从黑暗中醒过来，对每一天有了期待，因为相信自己：“你能行”。

短片截图/《战胜自卑》

短片的评论区有网友说道：“每一句都是我最常对自己说的话，除了那句‘你很重要’。”

我们都想让自己更优秀，过上更好的生活，因此我们不断苛求自己，活在别人的恐惧里，开始变得自卑，可我们却忘了告诉自己，“我很重要”。

生活的勇士，要有勇气去接受自己的不完美。

心理学研究者 Brené Brown 的演讲《脆弱的力量》是TED上最受欢迎的演讲之一，她花了6年时间去研究如何能够帮人们摆脱脆弱感。

她发现参与她研究的人大致有两类，一类是具有自我价值感的人，他们勇于去爱并且拥有强烈的归属感；

另一类则是为自我价值感苦苦挣扎，总是怀疑自己是否足够好的人。

区分这两类人的变量只有一个：

第一类人相信他们值得被爱，值得享有归属感，相信自己的价值。

“他们全然接受脆弱，他们相信，让他们变得脆弱的东西，也让他们变得美丽。”

演讲截图/TEDx《脆弱的力量》

生活的不确定性才是希望的来源。

那些带来黑暗的，也可以是引人走向光明的。

做一个普通人、或者没那么优秀的人，并不可悲，更不会可恨；

重要的是，要有从自己认为的不优秀变优秀的勇气。

吴昕说，自己事业的所有转折点，也都是从跨年晚会的那次打击开始的。

“把自己的优越感都埋到谷底，打到了尘埃里，才迎来了人生的另一个反弹。”

不断面对质疑，也不断解决质疑。

真的勇士，是流着泪也继续奔跑。

这世上有太多人教你如何成功，但先学会接受失败，明明更重要。

给文章点个“好看”吧，希望你可以更勇敢一点，变回更坚定的自己~

作者：本文转自网易新闻公众号“槽值”，情感八卦吐槽，能走心也能讲道理的妹子，既能提笔写文，也能教你把妹撩，关注槽值寻找共鸣。公众号：“槽值”微博@槽值。有书经授权发布本文，转载请联系作者。

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吴昕被曝结婚领证，泪洒现场：

01“吴昕，你终于自信了！”

最近，吴昕被媒体曝光已经结婚领证。

据说是有人在民政局，不小心看到吴昕和某男星在民政局办事，疑似领证，但目前双方都没有回应，网上的传闻却是铺天盖地。

而这名男星，据说是吴昕的多年密友郑凯，多年前是因为合拍《倾世皇妃》相识，后来两人又合作综艺节目，吴昕直接邀请郑凯来为自己当男嘉宾。

所以说，两人在一起时间也不算短了，如果这事是真的话，那真的要祝福了。

毕竟，吴昕早前说过，自己怕是没机会结婚了，如果可以，倒是希望能在38岁前完成终生大事。

如今，吴昕已经37岁了，对她来说或许正是时候。

毕竟，吴昕一直都是个不太自信的女孩，她自己也说过，小时候成绩很好，也很懂事，是那种“别人家的孩子”。

但是自从进了快乐大本营，发现自己是最差的，这种落差曾让她一度自卑到了谷底。

而在最近最火的综艺《乘风破浪的姐姐》里，吴昕也表示自己是里面“最弱的一个”。

说实话，按照吴昕多年在大本营的历练和人脉积累，确实不该如此没有底气。

就连很多路人都说：吴昕实在太弱了。

可在最新期节目中，“废物”吴昕又确确实实凭借着私下努力，惊艳了一把。

比如挑战说唱Rap：

比如跳舞中突如其来的一字马：

确实让不少人感叹：吴昕终于有自己的气场了！

正如她自己在歌里写的：

“14年来一直跌跌撞撞，37岁了依然乘风破浪，努力学会坦然接受大众目光，不管结局怎样，看我勇敢倔强，看我光芒万丈。”

表演获得满堂彩之后，连她自己都忍不住落泪了。

确实，以前的吴昕很不自信，她最怕听到别人说，“这么多年了一点长进都没有”。

如今，她终于勇敢了起来，会表达自我内心的真实感受，会自信地面对激烈而残酷的竞争。

如果说吴昕想要在38岁前结婚，那么在她37岁这年，她总算是突破了自己，也更加悦纳了自己。

正如作家路遥说的：

“生活不能叫人处处满意。 但即使这样，我们也要不断尝试，不能被世俗的眼光给绑架，打破禁锢，活出属于自己的骄傲与精彩。”

是啊，一个人最美好的时刻，除了结婚之外，就是真正爱上自己那一刻。

02悦纳自己是你要学会的一门功课

说到“如何悦纳自己”这门人生必修课，我第一时间就想到女演员俞飞鸿。

年近五十，依旧单身，但是她的状态是真的绝。在米兰时装周上，一登场就让人惊艳。

没有努力凹造型，也没有刻意掩饰什么，就是随便行走的姿态，随手一拍，就能感受到这个女人，身上散发出来的，优雅和自信。

之前在节目上，窦文涛问她：

“你为什么这么长时间以来，一直单身到现在呢？”

俞飞鸿没有丝毫掩饰，而是坦然答道：

“我不觉得这是一个问题啊。”

是的，对于她来说，年龄从来不是问题，年龄更不该成为女人的困境。

面对如何悦纳自己？

她认为一切想得不要太复杂，太复杂的东西容易让你患得患失，一个人保持一颗简单的心，就容易活得大方自信。

但是现实中很多人是不懂这个真谛的。

正如前段时间有人在网上，指责舞蹈艺术家杨丽萍活得很失败一样，对方说：

“一个女人最大的失败是没有一个儿女，所谓活出了自己都是蒙人的。”

当时因为这条评论，很多女星纷纷站出来表示，人生不该这样狭隘，不婚不育只是一种选择，而非缺失。

而杨丽萍本人，没有任何生气，反而非常温和地回道：

“只要自己认为过得好，没有伤害其他人就可以，希望我们都能自在如我。”

是啊，人这一生，不管你爱过多少人，生过多少孩子，最终你只需要为自己负责，为自己而活。

或许你认为外界的声音很重要，可是你自己内心的声音更重要。

只有学会爱自己，才有能力爱他人。

03学会去发现自己身上的美

前阵子，我被一位独眼女孩陈晓婷深深打动了。

这个女孩，在9岁时，因为肿瘤细胞不得不摘除右眼球。

但一路走来，她却表示：

“从来没有因为失去一只眼睛而自卑过，因为一只眼睛也可以做得很好。”

虽然读书时期，经常有男生笑话她，说她“独眼龙”，“单眼婆”；

但是对于这些人身攻击，她都没有放在心上，反而用善意的眼光，去看待这些行为。

把别人的嘲笑看成是大家对她的关注……久而久之，周围的人便不再嘲笑她了。

甚至后来那些嘲笑过她的男生，还有的向她表白说喜欢她。

那一刻，她明白，尊重这个东西，是需要靠自己去赢得的。

再后来大学毕业找工作，晓婷因为“只有一只眼睛”，而多次面试失败。

但是她没有怨气，反而理解，“毕竟公司也要看重形象，我觉得这是人之常情。”

最后，她选择当了一名老师，还决定去山村里给孩子们支教。

当孩子们问她，“你为什么没有右眼啊？”

晓婷没有避讳，而是很坦诚地告诉孩子们自己的经历。

还借此鼓励孩子们，“你看我只有一只眼睛，也能考上重点大学，你们有两只眼睛，一定会更厉害的，所以要好好学习啊！”

这就是广东最美的独眼女孩陈晓婷。

之前看到有网友建议她，五官很漂亮，如果开个直播卖惨，估计能成为网红赚很多钱。

而晓婷说，自己真正想要的，不是同情，而是平等。

说出这番话，是需要底气的，而那份底气，来自于内心深处对自己的肯定。

这也是我非常欣赏的人生态度，不造作，不掩饰，不矫饰，认认真真过日子，全心全意爱自己。

她虽然只有一只眼睛，可却比很多人都更能发现世界的美，人生的美，自身的美。

这是值得我们去学习的。

04

写到最后，我只想说：

人这辈子，就是一个不断接受自己，和不断爱上自己的过程。

不管你最后会不会结婚生孩子，不管你最后能不能成功赚很多钱，不管你最后能不能过上你想要的人生，你都应该要先学会悦纳自己，充满信心。

因为比起一个美好的结果，更重要的是享受人生这个过程。

我们的双眼，不应该只盯着坏的一面，也要学会去发现生活中美好的一面，去看到自己美好的一面。

正如断臂维纳斯的美感是来自于残缺一样。你之所以自卑，不是因为你不够好，而是因为你还没有看到自己的好。

请相信，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

只要心怀温暖，积极向上，你也能活成一束光。