谢娜身高(鞠婧祎有多高？)

2020年儿童标准身高表出炉，快来对照下你家宝宝达标了吗？

你怀孕的时候，有没有满屋贴漂亮宝宝的海报？不过据说，现在都改贴新晋男神李现和长腿女神热巴了。这无非就是图个好意头，希望以后自家生了女宝宝肤白貌美大长腿，男宝宝高大帅气通南北。

谢娜月子期间拒绝杨迪探望，一时间成为热聊笑谈，可见时时刻刻都要严格“把关”。

芽芽妈收到的留言中，就总有宝爸宝妈问：

“我的孩子比同龄孩子矮一截是怎么回事？ ”

其实，每一个年龄都有增高的潜质，有的宝宝长得快，有的宝宝发育比较晚。 那么你的宝宝在同龄人中是怎样的身高水平呢？

来和芽芽妈一起看看最新的身高标准表吧！

有的妈妈在这里就疑惑了，上面的表怎么看？

这是近年来世界上常用来评估体格生长的方法。当变量值不完全呈正态分布时，百分位法比标准差法能更准确的反映实际数值。

百分位数值，就是根据孩子的年龄，身高找对应的数值。表示在同年龄同时代同性别的100个孩子当中，数字越大，个子越高，数字越小，个子越小。

身高体重表从左到右是什么意思？ 3rd，97th？

这个标准值涉及到统计学的内容和英文的简写，3rd就是第三百分位，也就是英文third的简称，50th是fiftieth的简称,97th是ninety-seventh的简称。

也就是说孩子的身高体重应该 包含在第百分之三（ 3rd ）到百分之九十七（ 97th ）百分位数之间才是在正常范围内。

举个例子，1岁（12个月）的 男宝宝 ，身高在71.5cm-81.8cm，体重在8.16kg-12.37kg均为达标； 1岁（12个月）的 女 宝宝 ，身高在7 0.0 cm-80. 2 cm，体重在 7 .70kg-11. 5 7kg均为达标。

当然孩子身高如果要参考父母遗传因素，遗传身高医学计算公式如下：

男孩身高≈（父 母）÷2 6.5/女孩身高≈（父 母）÷2-6.5 。

虽然这一公式不一定绝对准确，但可以作为参考。

除了查看身高标准表，还可以对孩子身高进行简单估算，孩子身高增长一般先快后慢有规律可循。

如2岁时身高为84厘米，2岁后身高大概每年增长7厘米左右。2~12岁孩子身高粗略估计为：身高（厘米）≈年龄×7 70（厘米）。

《中国儿童身高管理现状调研报告》显示，我国 54.2% 的儿童当前身高水平没有达到遗传身高，仅有 47.2% 的儿童身高处于中等水平。

也就是说， 有超过一半的孩子没有达到身高的中等水平，甚至没有达到遗传身高！

虽然人的身高很大部分上是由基因决定的，但是在孩子出生后，营养、睡眠、运动等综合因素的影响，决定了基因的潜力能发挥多少，才会决定孩子最终的身高。

如何正确的帮孩子长高？

芽芽妈推荐各位妈妈试试看这五个大招！适用于每个宝宝哦！

01

合理膳食

充足合理的营养摄入尤为重要，是孩子生长发育的基础。

饮食需多样

每天尽可能多的摄入食物种类，每天吃十几种比一天只吃三五样获取的营养要丰富得多。

比方吃杂果蔬菜沙拉就比吃单一蔬菜或水果强，杂粮粥比大米粥营养更全面，什锦饭也远比单纯的米饭营养丰富。

钙质要足够

钙是骨骼成长的“地基”。缺钙会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养无法正常生长，更别提长高个儿了。

而孩子在发育期对钙质的需求非常从天然食物中吸取钙质是不错的选择。如， 奶制品、鱼类、蓓蕾、豆类、鸡蛋、芝麻酱、南瓜子 等。

蛋白质天天见

处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量远比成人高得多，供给不足会影响身高增长。日常食物中， 鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐 都富含蛋白质。

铁、锌、铜不可少

人体对它们的需求量虽然不大，却是成长不可或缺的重要元素。

缺锌易引发食欲不振，铁、铜不足，血红蛋白合成受阻，生长、智力、免疫功能等均受影响。

食物中含铁丰富的食物有： 动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。

含锌丰富的食物 ：牡蛎、动物肝脏。含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。

新鲜蔬果不间断

新鲜的蔬菜水果含有丰富的人体必需维生素。

这些蔬菜维生素较高： 白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。

以及如下水果： 橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜都富含维生素。

02

适宜运动

运动也是促进孩子长高的重要因素。孩子加强体育活动，能够促进身体新陈代谢，加速血液循环，给骺软骨输送更多的营养物质，使骨骺生长旺盛还能给孩子“放电”助眠。

03

睡眠充足

充足的睡眠，是促进孩子长高的又一重要因素。

据研究，孩子在睡眠时生长激素出现分泌高峰，而且持续时间较长。坊间也有孩子“睡得好，长得高”的说法，养成孩子良好的睡眠习惯，睡得越香甜越有助力效果。

04

阳光照射

宝宝也是需要“光合作用”的，长期缺乏阳光照射会影响骨化过程的顺利进行，也会引发婴幼儿佝偻病。适当地晒晒太阳是必要的，尤其在冬春季节。

注意要在挑天气好的时候。如遇雾霾天还是乖乖在家，另外出门晒太阳也要做好防护哦~

05

心情愉快

不良情绪也会影响孩子长高。如果父母经常打骂、训斥吓唬孩子或父母不睦，会使孩子精神受挫，从而造成内分泌失调生长激素减少，导致发育不良。良好的精神状态，才能使孩子长得更高。

衷心希望宝宝们吃嘛嘛香，身体棒棒，个子高高，快乐健康！长大后都出落成男神女神哦！

留言区说说看，你家宝宝身高达标了吗？ 宝妈们平时都给宝宝做哪些长高食谱？

联系我们

QQ: 347764118 / 19507750/443317765

微信: caicaitong/schoolmum008

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料

鞠婧祎有多高？

今天wb广场刷到的

评论区有位可爱的看起来不怎么擅长人体的同学，尽管她认同中国人身材比例基本在6头身～7头身之间，却不相信身高170的我头长25.5（也就是6.7头身），也不知道是否需要我帮她推荐一名小学算术一对一老师呢？

我看有人提醒说杜海涛在真正男子汉里和172的教官一样高，算了我懒得改了，就当175吧。反正菊姐咋都没有155的

我来了我来了，刚在微博菊粉拉踩我姐姐，成功让我回来放图了

首先，我们看看春晚菊和谢娜的同框

先量谢娜

上图中谢娜的相对身高327

然后是菊姐

菊姐这张有点低头，但她头上的垫发片太厚了，那天那个造型她整个头大了两圈，我也就不给她压垫发片了

可知菊姐相对身高311

以谢娜为单位，可知菊姐身高=0.951娜

众所周知，谢娜也是个身高成迷的女明星，那么谢娜身高到底多少呢？于是我找到了快乐家族的光脚图

已知海涛在真正男子汉里测身高为175cm，我们在这里相信他没有报高，并且把他的测量点压下去一些，去除头发的增高效果

可知海涛在这张图中相对身高608

再来看看谢娜

谢娜此处相对身高为551

以海涛为单位：

谢娜=0.906涛=158.550cm，四舍五入159

并且吴昕的身高也佐证了这个数据，吴昕官方身高160，在这里比谢娜还不明显的高一点点

故：

菊姐=0.951娜=151.209cm，四舍五入151

数据误差设阈值为3，所以菊姐身高148～154之间

原回答里我只往高报了，没提左移的数据，但就这还有粉丝哔哔赖赖

———————————————

没见过真人，用几张和别人的合照按比例法推测过，大概151～154吧，没有有的人说的147那么夸张

其实娇小点也没什么，主要身材比例比较吃亏