小孩看了恐怖片每晚做噩梦「5岁孩子看恐怖片后反复做噩梦家长别大意这可能是得了夜惊症」

顺德一名5岁孩子因看恐怖片，

被片中的内容惊吓，

竟患上严重的夜惊症，

且长达月余。

近日，广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科来了一个特殊的小患者：5岁的小月(化名)平时活泼可爱，近几个月却经常莫名捂着胸口说很难受，喘不上气，有时浑身发抖，家人多次深夜带小月看急诊，有时还打“120”呼叫救护车，此外还分别在二甲、三甲两家综合性医院住过院，检查均无大碍。但是小月还是反复出现上述情况，把一家人都折腾坏了。

经过心理营养科主任梁烨的了解，原来小月月在几个月前看过一场恐怖鬼片，此后孩子晚上经常做噩梦，家人却不以为然，没有想到小月月的情况却越来越严重。

梁烨表示，小月患的是夜惊症。出现这种现象，一方面是因为幼儿园、小学低年级儿童认知发展的不成熟，有时会难于区分电影和真实场景。

近期，《长津湖》《我和我的父辈》两部电影陆续上映，深受观众的喜爱，很多家长带着孩子一同到影院观看，殊不知，对于年龄较小的孩子来说可能存在一定的隐患。

电影上映后，心理营养科心理诊室陆续接诊了多名儿童，他们都在看完上述电影后出现不同程度的夜惊症症状：入睡困难、夜间惊醒、恐惧、焦虑等。

什么是夜惊症？

夜惊症，又称夜啼、睡惊症，典型的表现为在夜间睡眠中出现极度恐惧和惊恐的动作，如突然尖叫或哭喊，表情惊恐，伴有心动过速、呼吸急促、出汗等症状。

夜惊如果经过全面检查排除特殊情况，一般无需刻意治疗，若存在情绪问题者需要针对性治疗。而经常发生夜惊的患儿，往往反映孩子存在持续较久的情绪问题，比如小月，频繁发作会导致睡眠质量严重下降，影响生活和学习。

也就是说，在影院中看到的炮火轰鸣、血腥场面，但对孩子来说如同现实一般，这会给他们带来巨大的情绪波动。加之儿童的神经、大脑发育并不完善，情绪的稳定性、平衡性较弱，易受外界环境影响，一场好端端的电影，平添了巨大的恐惧和焦虑，就产生了前面描述的症状。如果合并其他的问题或社会因素等，时间一长，往往出现情绪方面的困扰。

如何应对夜惊症？

首先，家长需要放松心态。要明白，这些症状往往不会在一两天内快速消除，所以不要因为焦急而自乱阵脚。

其次，帮助孩子缓解和消除症状。01

和孩子一起进行适当的户外活动，或共同参加一些体育运动；

02

陪孩子一起玩他感兴趣的游戏；

03

可引导孩子绘画等。

04

孩子的症状依然难以缓解时，请及时前往专业的儿少心理门诊进行评估和诊断，寻求专业帮助。

治疗师在为孩子做治疗

最后，再给各位家长朋友提个醒，三年级以下的儿童，受血腥、暴力等信息的影响非常巨大，希望大家重视起来，间歇地陪孩子一起观赏动画等，避免孩子观看与尸体、死亡、战争、暴力、色情、流血等有关的动画。

心理营养科介绍

广东医科大学顺德妇女儿童医院临床心理营养科由资深精神心理、营养专家梁烨主任医师担任科室主任，科室聚集了一批临床经验丰富、年轻力强的营养学、心理专业医生，目前有主任医师1人，副主任营养顾问1人，主治医师2人，硕士3人，心理治疗（咨询）师大部分为研究生学历。2021年上半年，团队成功干预有自杀、自伤或伤人、杀婴倾向等1256人次。2021年被中国营养保健食品协会体重管理专业委员会评定为体重管理规范化诊疗门诊,目前，佛山市独此一家。

临床心理营养科主治聚焦孕产妇身心健康促进、青少年心理成长、厌学、专注力问题、两性婚姻关系、亲子家庭关系、小儿多动症、失眠、不孕不育心理问题等；对生长发育偏离（如肥胖、营养不良）、早产低体重儿童、厌食症、维生素D缺乏性佝偻病、营养性贫血、微量元素缺乏症、消化不良、早产低体重儿童、厌食症、铅过量等给予诊断和治疗，各种代谢性疾病（比如糖尿病、痛风、高血脂症、维生素D缺乏等）的个性化营养治疗食谱定制、儿童非药物助长高个性化食谱定制、减重个性化食谱定制、各种儿童营养辅食、治疗膳食、月子餐、保健养生、提升免疫力、延年益寿等领域，提供专业的心理学、营养学治疗与咨询服务，开展VR放松训练项目、学习力与注意力训练项目、互动放松训练项目、团体音乐放松项目以及VIP减压项目以及智能运动放松项目、人体成分分析。希望运用心理及营养两个学科双结合“1 1>2”的效果为社会民众健康保驾护航。

科室医生介绍

梁烨，主任医师，广东医科大学顺德妇女儿童医院临床心理、营养科主任，曾先后到多家医科大学附属医院研修学习神经内科、心理咨询与心理治疗、危机精神病学等，曾任多家医科大学兼职教授，是国际中华心理咨询协会会员，中国心理卫生协会会员，中国社会心理学学会会员，高级营养保健师，中国营养学会注册营养专家，中国营养保健食品协会体重管理专委会委员，广东省营养学会临床营养专委会委员，广东省营养学会妇幼营养专委会委员，广东省保健协会营养保健分会委员，广东省医院协会精神卫生管理分会委员，广东省医院协会医院营养管理专委会委员，广东省女医师协会心理健康专委会委员，佛山市妇联家庭教育讲师，佛山市知联会会员，顺德区知联会副会长，顺德区第十三、十四、十五届政协委员。

从事精神心理及内科治疗工作28年余，参加医院、学校（包括幼儿园、中小学等）、企业、社区、政府机关等的心理危机干预，参加国务院客户端的抗击新冠肺炎疫情心理援助热线，对各类人群心理问题及营养保健、结合儿童发展心理的亲子教育、厌学、专注力问题、情绪冲突管理、婚姻情感、失眠、小儿多动症、不孕不育心理问题、孕产妇压力管理、体重管理等都有丰富的临床经验。

邓敏琴，主治医师，国家三级心理咨询师，主修临床医学，辅修心理医学，毕业后从事精神心理工作11年，曾任病区区长，具有一定的临床经验，擅长儿童青少年、孕产妇、成人、老年人的焦虑、抑郁、失眠等问题的诊断及治疗，参加医院内、外、妇、儿科等的专科会诊和医院紧急心理事件的干预处理。

王琛，精神科医师，精神病与精神卫生学专业硕士研究生，有丰富的理论知识和临床经验，发表过的学术论文2篇。擅长各类精神疾病的诊治，如对儿童青少年、孕产妇、成人的焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、儿童多动症、双相障碍、精神分裂症等常见精神疾病有一定的诊治经验。在认知行为治疗、家庭治疗积累了一定的临床经验。

刘心言，心理学硕士，心理治疗师，国家三级心理咨询师。擅长多种游戏治疗，比如沙盘治疗等，对儿童、青少年心理或行为问题、疾病，比如社交不良、注意力不集中、小儿多动症、童年情绪障碍等有丰富的经验。

来源：心理营养科；编辑：欣英；编审：卢敏；审核：汪周艳